Comece pelo básico e necessário. Uma cadeira bonitinha, mas que ao fim do dia te deixa com uma baita dor nas costas, não está cumprindo seu papel. Por isso, procure uma que reúna características necessárias para o seu conforto. Isso significa dizer que seus pés precisam encostar-se ao chão por completo, que sua postura possa ser ereta por meio de encostos ajustáveis, e que o ângulo dos seus cotovelos se mantenha em 90º em direção à mesa. Essa posição cansa menos os músculos e não prejudica sua coluna, principalmente se você é daqueles que passa o dia inteiro (ou grande parte dele) na frente do monitor